- 仕事帰りの夕方に靴下をはくと、きつく感じる
- 膝から下が重くだるいので、歩くのが嫌になる
- すねを押すとへこむ
- 靴下のゴムの跡形がくっきりとついてしまう
- 立っていると足がだるくなり、座りたくなる
疲れたり時間が立ったりした後、ふと目につく足のむくみ。見た目がきれいでないだけでなく、だるさも感じさせるむくみは女性にとっての悩みの種です。
とは言え、セルフケアやマッサージ、リラクゼーションサロンのリンパケアやボディケア、エステ、整体、話題の本格施術などを試してもなかなかむくみが引いていかず、辛さを引きずったまま毎日を過ごさざるを得ない方も多いです。
羽曳野市で足のむくみを解消するなら、野の花鍼灸院がおすすめ
頑固でしつこい足のむくみは、鍼灸の施術で解消できます。実際に野の花鍼灸院では足のむくみへの施術をおこなっており、「足が軽くなった」「仕事帰りでも、むくまなくなった」「だるさもなくなった」「おしゃれを楽しめるようになった」「全身の調子も良くなった」など、多くの喜びの声をいただいています。疲れにくく軽やかで健康な足を、一緒に育てていきましょう。
足のむくみが出る理由とは?
むくみとは、医学用語では「浮腫(ふしゅ)」という名前があり、体内の水分の動きが変化した状態を意味します。細胞と細胞のあいだで動く体内の水が増えすぎることにより、むくみやだるさなどの症状や変化が生まれるようになります。静脈瘤をはじめとする病気が隠れていない限りは、むくみの原因は以下のようなケースがほとんどです。
身近なところにある、足のむくみの原因
- 長時間の立ち仕事や座り仕事
- 運動不足
- 入浴をせず、シャワーのみの日が多い
- 塩辛いものを好んで食べるときが多い
- 身体が冷えている
長時間の立ち仕事や座り仕事、運動不足が続くと、筋肉の運動(ポンプ作用)が弱くなり、血液の流れが下肢で停滞します。ここで静脈が圧迫され、血管に炎症が起こり、むくみが生まれます。また塩分のとりすぎや身体の冷えも、体内に水分をため込んだり血液循環を悪くしたりすることから、足がむくむ原因の一つです。
女性の方が男性よりもむくみやすい
女性は男性よりも筋肉量が少なく、筋肉のポンプ作用の力が弱い傾向にあるため、比較するとよりむくみやすいことがわかっています。生理中や妊娠中はホルモンの分泌量やバランスが変わり、余分な水分が体内に蓄積されやすく、むくみやすいという事実もあります。だからこそ、女性は普段からむくみ対策を意識することが大事です。
むくみに悩まなくなる!鍼灸施術でスッキリとした足に
野の花鍼灸院のむくみ施術では、マッサージのようなその場しのぎの改善にとどまらず、身体の内側からの根本的な改善を目指しています。患者さま一人ひとりの体調や状態に合わせた丁寧な鍼灸施術で、足のむくみをしっかりと取り除きます。施術後の足の軽さと靴の履きやすさ、快適な身体の調子を、ぜひあなたも感じてみてください。
鍼灸と電気鍼で、足のむくみを解消
当院の足のむくみ施術では、鍼灸と電気鍼をご用意しています。むくみ解消に最適なツボに鍼灸の施術をおこない、さらに鍼に電気を通して筋肉の動きを促進し、血流改善につなげていきます。むくみ解消はもちろん自律神経やホルモン分泌、新陳代謝もスムーズになり、心身ともに健康状態が整う施術です。
リラックス効果も期待できる、優しく穏やかな施術です
当院の鍼施術では、患者さま一人ひとりの症状や鍼灸施術を受けられた経験に合わせて鍼の太さや長さを調節します。お灸施術では直接皮膚にお灸を添えず、心地良い温かさで血行を促進する「温灸」を使用しています。あなたにとって無理がなく、かつリラックスできる施術を進めていきますので、心配なさらずにご来院ください。